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Alimentación consciente: Más allá de las dietas y de los dogmas

Charla: Alimentación consciente

Más allá de las dietas y de los dogmas

Estamos viviendo un momento de la historia paradójico. Tenemos gran abundancia de alimentos pero, nos encontramos con muchas dificultades para nutrirnos correctamente. Las enfermedades auto-inmunes, las alergias las inflaciones crónicas, el cáncer, la obesidad, la diabetes, etc., están cada vez mas presentes en nuestros organismos.

Cada vez más personas comprenden la importancia de la alimentación y han llegado a la conclusión de que es necesario generar un cambio de paradigma. Por ello, se han creado muchas dietas y regímenes distintos. Todas ellas inspirándose en la naturaleza (dieta paleo), en las antiguas civilizaciones (macrobiótica, ayurveda), y en la ciencia las más moderna (nutrición celular), entre otras.

Además del aspecto sanitario, podemos observar movimientos éticos como el veganismo, el vegetarianismo o el consumo local que nos invitan a cambiar nuestra dieta por razones morales. Como siempre, la realidad tiene múltiples enfoques y encontramos verdades en cada una de estas propuestas.

Este contexto hace que nos hagamos muchas preguntas que en ocasiones no sabemos responder. En esta charla, te invitamos a reflexionar sobre estas y otras cuestiones relacionadas con la alimentación y nuestra relación con ella:

 

¿Que supone elegir un tipo de alimentación?

¿La alimentación que llevo responde a las necesidades de mi cuerpo?

¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de elegir un tipo de alimentación?

 

¿Que vamos a tratar?

El objetivo de esta charla es observar este movimiento desde un punto de vista nuevo y preguntarnos sobre las necesidades fisiológicas, sociales y emocionales del ser humano. El objetivo es ofrecer al asistente una visión integrativa de la alimentación para empoderarse y acercarse a ella de la forma más adecuada para cada persona en cada momento.

Información práctica

  • Cuándo: Miércoles 22 de enero de 18:30 a 20:00
  • Dónde: Impact Hub Donostia, tercera planta de Tabakalera
  • Acceso libre
  • Inscripción a través de: diegofernandezgayo@gmail.com

Sobre el ponente

Diego Fernandez-Gayo – Terapeuta Craneosacral, Aromaterapeuta, Coach en salud.

Llevo años interesándome por las terapias naturales y la medicina integrativa. Hoy en día, dedico mi tiempo en acompañar gente en reconectar con su propio poder de sanación y en encontrar su plena vitalidad. Nuestra salud es nuestra responsabilidad y tenemos el poder de mejorarla.

 

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Impact Hub Donostia


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Date & Time

enero 22 | 18:30 to 20:00

Location

Impact Hub Donostia

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Cost for Non Members: Free

Updated on 02 enero 2020