¿Para qué sentimos emociones?

¿Y cómo gestionarlas?

Las emociones son parte de nuestro día a día. A menudo, nos sorprenden y a muchos(as) de nosotros(as) nos cuesta lidiar con ellas. A veces, podemos incluso sentirnos esclavos(as) de nuestras emociones como si fuese algo que se empodera de nosotros(as).

Sin embargo, las emociones tienen un rol primordial en nuestro equilibrio societal, relacional y sobre todo, a nivel de salud individual. 

En esta charla

En esta charla, veremos por qué y para qué sentimos emociones. Nos inspiraremos tanto de los últimos descubrimientos que nos brinda la Neurociencia como de la antigua sabiduría de la Medicina Tradicional China.

Exploraremos cinco emociones principales: Miedo, tristeza, alegría, preocupación y enfado. Explicaremos el rol de cada una de estas emociones y por qué el proceso de selección natural y de evolución ha conservado, ampliado y mejorado estos mecanismos fisiológicos. Además, aprenderemos sobre lo que es la naturaleza misma de una emoción y definiremos sus características y sus efectos en el cuerpo humano, tanto a nivel fisiológico como a nivel energético.

Si quieres saber más sobre las emociones, como gestionarlas y poder descodificar el mensaje que te traen a tu vida, ¡apúntate a esta charla gratuita!

Ponentes

Diego Fernandez-Gayo. Formado en Ciencias Políticas, Aromaterapia, Terapia Craneosacral, Espagíria, Masaje y Naturopatía Higienista.

Apasionado por la gente y por el funcionamiento del cuerpo humano, Diego Fernández cuenta con una experiencia de más de 5 años como aromaterapeuta y terapeuta craneosacral. Organiza talleres de aromaterapia, gestión de estrés, liberación emocional, alimentación consciente y autogestión de la salud en toda la península y en Bélgica.

Olatz Gamboa. Técnica Superior en Medicina Tradicional y China, y quiromasajista.

Trabaja en consulta con tratamientos como la acupuntura, moxibustión y ventosas, dietética y nutrición, terapia emocional y lectura de la fecha de nacimiento con el Iching (línea Jing Fang).