Clases de yoga
Yoga con Elene Cid
Empezar y/o terminar el día respirando, conectando con una misma y con el entorno. ¿Te suena bien? Entonces, tenemos una propuesta para ti que no vas a poder rechazar: clases de yoga dirigidas por nuestra hubber Elene Cid en Impact Hub Donostia.
Clases de yoga abiertas para todo el mundo en la que iremos viendo y explorando distintos aspectos del yoga que nos permitan conectar con nuestra respiración y tener una escucha activa de nuestro cuerpo desde el momento presente: aquí y ahora.
Junto a Elene, combinaremos clases de yoga dinámicas y fluidas con aquellas en las que buscaremos la quietud en la postura, dependiendo del día y la energía del grupo.
Información práctica
Día: Todos los miércoles de 8:00 a 8:45am
Lugar: Impact Hub Donostia
Precio:
Una práctica a la semana
30 €/mes miembros Impact Hub Donostia
35 €/mes no miembros
(10 € clase suelta miembros de Impact Hub Donostia)
Precaución Covid 19: Aforo limitado a 5 personas.
Inscripciones a través de elenecid@gmail.com
*Trae tu propio material, especialmente la esterilla, cuerdas, bloques y/o abrigo para la relajación.
Yoga con Pilar
Con Pilar, termina el lunes recargando energía para toda la semana a través del yoga.
Con una práctica en la que se aúnan dinamismo y quietud conseguiremos mayor conciencia corporal y entrar en estado meditativo a través del movimiento y de la respiración.
Un yoga consciente y con adaptaciones para que disfrutes de la práctica sea cual sea el punto en el que te encuentres y sean las que sean tus necesidades.
¿Me acompañas en este camino?
Información práctica
Día: Todos los lunes de 19:15 a 20:00
Lugar: Impact Hub Donostia
Precio:
Una práctica a la semana
30 €/mes miembros Impact Hub Donostia
35 €/mes no miembros
(10 € clase suelta miembros de Impact Hub Donostia)
Precaución Covid 19: Aforo limitado a 5 personas.
Inscripciones a través de pilargarciayoga@gmail.com
*Traed esterilla y otro tipo de material que utilicéis como bloque y cinturón.
*Como recomendación, aconsejo el uso de un bloque (puede ser de corcho o foam) para sentarse y como asistencia en determinadas posturas. Cualquier duda que os surja me la comunicáis por correo y estaré encantada de ayudaros.