Etena Osteopatía
Mi misión: mejorar tu salud
Etena Osteopatía es un espacio de salud integral y bienestar, donde encontrarás la armonía, tranquilidad y la relajación que necesitas. Reconecta con tu propio equilibrio, desde lo físico, mental y emocional a través de diferentes tratamientos osteopáticos que ajustaremos según tu situación y necesidad.
En osteopatía, identificamos una disfunción clave conocida como «lesión llave», que es fundamental para entender y tratar eficazmente las disfunciones corporales. La lesión llave no se define por ser la más dolorosa, sino por ser la que presenta mayor restricción en la movilidad y la que más obstaculiza la libre circulación de los fluidos corporales, como la sangre, la linfa y el líquido sinovial.
¿Estas pasando por un momento de agitación o tensión vital? ¿Tienes un dolor físico del que te cuesta recuperarte? ¿Sientes malestar y te gustaría recuperar tu vitalidad? o simplemente, ¿quieres cuidarte y enfocarte a mejorar tu salud?
Me encantaría conocerte en Etena y compartir este espacio seguro de bienestar y práctica osteopática orientado al cuidado de tu salud, equilibrio y energía vital.
Encontrar esta lesión es de vital importancia, ya que permite identificar el área principal por donde se le va la salud a una persona y así equilibrar el funcionamiento del cuerpo. Al tratar esta causa, mejoramos la circulación y la movilidad, lo que promueve la capacidad natural del cuerpo para autorregularse y curarse.
Me apoyo en la osteopatía para acompañarte a encontrar tu salud integral y bienestar
Trabajo con 3 principales pilares que hacen de Etena un espacio de confianza y cuidado personal: la coherencia, la sensibilidad y la compasión.
Quiero conocerte y escucharte para diseñar un tratamiento coherente y ajustado a tu caso. En este proceso, trabajaremos desde lo físico y evidente, avanzando hacia lo más sutil y sensitivo, donde, abordaremos todas las dimensiones de tu salud, trabajando desde una voluntad sincera para que tu estes lo mejor posible.
En Etena enfoco diferentes tratamientos osteopáticos para tratar la salud.
- Osteopatía Estructural: Trato problemas relacionados con el sistema musculoesquelético, utilizando técnicas manuales para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.
- Osteopatía Visceral: Me enfoco en los órganos internos y su relación con el resto del cuerpo, ayudando a mejorar las funciones orgánicas y aliviar molestias internas.
- Osteopatía Craneal: Utilizamos técnicas suaves para liberar tensiones del sistema nervioso central, promoviendo un equilibrio profundo y una sensación de bienestar.
- Terapia Manual: Combino diferentes técnicas manuales para relajar músculos tensos, mejorar la circulación y aliviar el estrés.
- Asesoramiento en Estilo de Vida y Nutrición: Ofrezco orientación para mejorar tu salud general a través de cambios en tu dieta y hábitos diarios, apoyándote en el camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Hola, soy Jon Carrasco
Después de sentirme inseguro y apagado desde pequeño en el ámbito escolar, nada de lo que hacía me inspiraba, pues encontraba esos espacios completamente aburridos. No entendía lo que sucedía a mi alrededor y a medida que crecía, me esforzaba enormemente por cumplir con todos esos objetivos sociales.
Conforme fui creciendo, comencé a trabajar en diversos sectores en un intento por encontrar algo que realmente me satisficiera. Sin embargo, ninguna de esas experiencias lograba llenarme. Después de buscar sin éxito en el extranjero, decidí estudiar dietética y nutrición con la esperanza de acercarme a la salud y al bienestar que tanto estaba buscando.
Mientras compaginaba mis estudios y los constantes cambios de trabajo, mi apatía y desmotivación crecían hasta que un día decidí tomar una decisión radical: dejarlo todo, viajar, distanciarme, conocer culturas o modelos de vida diferente y sobre todo PARAR. Esta pausa fue un punto de inflexión donde comencé a cuestionar mis acciones pasadas, mis creencias y mis estructuras mentales dándome el permiso de conectar profundamente con mi cuerpo y trascender los límites de la razón. Con todo esto, empecé a ver la luz, lo que me llevó a decidir regresar.
Fue entonces cuando la osteopatía entró en mi vida como la pieza faltante que encajaba perfectamente con todo lo que había estado buscando. Esta disciplina científica me permitió integrar todo lo vivido y, después de otros cuatro grandes años de estudio, me llevó a fundar Etena Osteopatía.
Hoy en día, continúo mi aprendizaje en este camino interminable relacionado con el mundo de la salud y el bienestar. El interés, la voluntad y la curiosidad han pasado a ser motores de mi vida, impulsándome a querer compartir y ayudar a través de Etena Osteopatía.
Titulaciones académicas
Grado en Dietética y Nutrición
- Instituto Cebanc, Donostia San Sebastián, 2016
Grado en Osteopatía
- Instituto Internacional de osteopatía avanzada, Donostia San Sebastián, 2024
Máster en Osteopatía Psicobiológica
- Instituto Internacional de osteopatía Avanzada, Donostia San Sebastián, 2024
La vida es movimiento, y la falta de movimiento conduce a la enfermedad
Me encontrarás en diferentes espacios como Impact Hub Donostia o consultas de salud y bienestar en Gipuzkoa. Además, trabajo a domicilio, según el estado y casuística de la persona.
Sesiones individuales de osteopatía
- Osteopática estructural
- Osteopatía visceral
- Osteopatía craneal
- Osteopatía neonatal
- Osteopatía pediátrica
Imparto diferentes talleres y charlas acerca del concepto de salud como:
- Talleres sobre el Concepto Integral de Salud.
- Taller de Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades.
- Taller de Autocuidado y Bienestar Personal.
Y también colaboro activamente con asociaciones permanentes, como Impact Hub Donostia, para promover iniciativas de impacto social y desarrollo comunitario.
