Shiatsu harmonian
Ongizate eta osasun tekniketako espezialista
Egunaren amaierara iristeko energia falta zaizula sentitzen duzu? Gauza gehiegi dituzu eta denbora gutxi zuretzat? Dena hondatzen ari dela sentitzen duzu, eta denbora pasatzean gero eta hauskorrago ikusten duzu zeure burua?
Oso ondo ulertzen zaitut, bizi-erritmo honekin estresak bonbardatu egiten gaitu eta barne-zarata handia sortzen du. Esaidazu, zeren zain zaude zure bizitzarekin zerbait egiteko? Urak edalontzia gainditu arte?
Gelditu eta oparitu zure buruari minutu batzuk estresetik deskonektatzeko eta berriro zurekin konektatzeko.
Karga itzazu pilak berriro aske, indartsu eta bizi-bizi sentitzeko. Zure izate ona indartu eta zabaltzen du.
Zure osasuna eta energia-maila berreskuratzen lagunduko dizut Chikung, Shiatsu eta Dantzaren bidez
Zure lasaitasuna eta zure barne bakea esnatuko ditugu. ChiKung nirekin ikasiz zure errendimendu fisiko eta emozionala handitzen duzu, zaratatik deskonektatzen zara eta zurekin konektatzen zara.
Izugarri gustatzen zait zure aldaketa-prozesuetan laguntzea eta Shiatsu Masaje Terapeutikoaren bidez indartzea, berriz ere zugan boterea har dezazun.
Shiatsuaren eta Cuencos Tibetanos Corporales masajearen bidez, erlaxazio atsegin, lasaigarri eta birsortzaileaz gozatzera gonbidatzen zaitut. Sintonizatu zure barne bakearekin!
Zure karga emozionalak askatzen irakasten dizut, estresarekin eta antsietatearekin oso lotuta daudenak. 5 Dantzaldietako Dantza Librearekin aske sentituko zara eta gorputz- eta adierazpen-sentsibilitate handiagoa garatuko duzu.
Maila partikularrean eta erakunde-mailan lan egiten dut, eta onura horiek enpresetako pertsonei ere helarazten dizkiegu, liderren eta taldeen ongizatea eta eraginkortasuna hobetzeko berariaz diseinatutako programen bidez.
Nire egitekoa da nire etxe berriaren ongizate pertsonalean, sozialean eta laboralean laguntzea.
Kaixo, Micheel Muñoz Estay naiz
Askatasuna maite duen eta bizitzarekiko lilura handia sentitzen duen pertsona. Askatasun eta kezka horrek nire bidea egin du. Nire lanbidea nire balioen, sinesten dudanaren, nire esperientzia eta akatsen, nire grina eta dohainen eta nire bihotzak besteekin partekatu nahi duenaren batuketaren emaitza da.
Iquiquen jaio nintzen, aimara hizkuntzan “ametsen lekua”, Txileko iparraldeko Atacama Basamortutik gertu dagoen hiri batean. 18 urterekin Txiletik Alemaniara aldatu nintzen.
Europara ikasketengatik iritsi nintzen batez ere. Ekonomian lizentziatu nintzen eta master bat egin nuen Value Chain Managementen. Ia 10 urtez Alemaniako Merkataritza Ganberan, erakundeetan eta enpresetan lan egin nuen. Horregatik, oso ondo ezagutzen dut lanaldi batean aurkezten den erronka, eta badakit zein frustragarria izan daitekeen estresean bizitzea.
Konpromesu sozial oso sendoa dut, eta hainbat desgaitasun eta erronka dituzten haur, heldu eta helduekin lan egitera eraman nau.
Gizarteari ekarpena egiteko asmo horrek Txinako Medikuntza Tradizionalaren arloan Chikung, Terapeuta Shiatsu eta Pedagoga Dantza eta Mugimenduko instruktore gisa trebatzera eraman ninduen.
Hasiera eta amaiera horiek guztiek ekarri didaten hazkunde pertsonal eta profesionalak, erronka, aldaketa, ateraldi eta ikuspegi horiek guztiek, nire askatasunarekin batera, gaur egun beste pertsona batzuei beren ongizate fisiko eta emozionalean laguntzeko aukera eman didate, Chikung, Shiatsu eta Dantzaren bitartez.
Ontasunean eta ugaritasunean sinesten dut, bakoitzaren ona zabalduz, mugak ireki eta beldurrak aurrez aurre jartzen baitira. Dena norberarengan hasten da eta gure barneko bakean, barrutik kanporantz mundu hobe batean bizi gaitezke.
Chikung, katilu tibetarrekin Shiatsu masaje terapeutikoa eta 5 dantzen dantza
• ChiKungen talde klaseak.
Donostian eta inguruetan, partikularrentzat, erakundeentzat eta enpresentzat. Milaka urteko teknika da: mugimendu geldoak, arnasketa eta kontzentrazioa. Txinako Medikuntza Tradizionalean du oinarria, eta osasuna orekatzeko, bizitasuna handitzeko eta gaixotasunak prebenitzeko edo sendatzeko erabiltzen den arte terapeutikoa da. Bereziki laguntzen du antsietate-, estres-, depresio- eta inaktibitate-egoeretan. Praktikatzeko ez dago adin-mugarik. Proba egun bat nahi duzu? Deitu eta gertuen daukazun lekua jakinaraziko dizut.
• Shiatsu masaje terapeutikoa gorputzerako Tibetar katiluak erabiliz
Partikular, enpresa eta erakundeentzako banakako saioa Donostian. Txinako medikuntza tradizionalean eta arte sendagarri japoniarretan ditu sustraiak tratamendu honek. Bizi-energiaren kontzeptuan oinarritzen da. Akupresio-, errotazio- eta luzatze-teknika energetikoa da, energia-fluxua berrezartzen duena, osasuna areagotzen duena eta ongizate fisikoa eta mentala estimulatzen duena. Gorputzeko kaiku tibetarrekin bulkada atxikiak askatzen dira (blokeoak), oreka eta harmonia egoera bat irabaziz. Tekniken fusio honek erlaxazio sakona, lasaigarria eta birsortzailea ahalbidetzen du.
• Dantza libreko talde-jardunaldiak 5 dantzaldirekin
5 Dantzaldien bidez karga emozionala askatzen duzu. Dantzan askatasuna baino gehiago da, gorputza mugimenduaren bidez askatzea, eta horrekin batera emozioak. Bere praktikak ez du aldez aurreko ezagutzarik eskatzen, ezta adin mugarik ere, gozatzeko gogoa besterik ez.
