Zure bizitzako pitxerra

Errurik gabeko ongizate integrala emakume inkonformistentzat

Gustatuko litzaizuke “ez” esaten ikastea eta mugak jartzen jakitea? Zure burua lehenesten ikasi nahi duzu berekoi sentitu gabe? Zure emozioak hobeto kudeatzea gustatuko litzaizuke? Zure ongizatea hobetu eta bete-betean sentitu nahi duzu?

Egun batean amestu zenuen bizitza bizi nahi duzu?

Bizitza erdia eman duzu besteentzat bizitzen. Milaka amets utzi dituzu aparkatuta. Energia kentzen dizuten ehunka egoera bizi izan dituzu…

Bada garaia arauak aldatzeko eta, behingoz, zure alde eta zure ongizatearen alde egiteko!

Honek oihartzun egiten badizu, ongi etorri “Zure Bizitzaren Pitxerra” ra. Zure ongizate fisiko eta emozionala zaintzeko sortutako gunea. Merezi duzun lehentasuna eman, zure botere pertsonala berreskuratu, zeure burua gidatu eta zure bizitzaz gozatu ahal izango duzu, beti amestu izan duzun bezala.

Eta orain esadazu, zertaz bete nahi duzu Pitxerra zure bizitzaz?

Amets batzuekin etorri zinen bizitza honetara, ez utzi zure pitxerrean sartzen

Amets batzuekin etorri zinen bizitza honetara, ez utzi zure pitxerrean sartzen.

Zure ametsei uko eginez bizi den hainbeste emakumetako bat bazara, baina zure barne-foruan bere askatasuna eskatzen duen sugar bat badago, orain arte emakume gisa dugun rolean “normalena” dela esan diguten eta bizitza berri bat esploratu nahi duzun guztiaren aurkako errebeldia sentimendua, horregatik errudun sentitu gabe zuri lehentasuna emanez, hemen nago zurekin egoteko.

Zure emozioak, blokeoak eta beldurrak astinduko ditugu. Zure desiorik handienak zein diren eta horien atzean zein zutabe dauden jakingo dugu. Ahotsa emango dizugu eta ikusgarri bihurtuko zaitugu, zure argi guztiarekin distira egin dezazun. Atera dezagun zugan bizi den eta irteteko irrikitan dagoen emakume boteretsu hori. Bada garaia hain ona izateari uzteko, zure aldakak mugitzen hasteko eta zeure bidea aurkitzeko, azkenean, zeure bizitzaren jabe eta subirano sentitzeko.

Zure Bizitzaren Pitxerra espazio segurua da, hurbila eta intimoa. Emakume Inkonformisten Tribu honetan, Coaching Estrategikoko, PNLko, Adimen Emozionaleko, Meditazioko, Mugimenduko edo Arnasketako hainbat tresna erabiliko ditugu, besteak beste, hemendik aurrera egunero zure ametsei lehentasuna ematen has zaitezen.

Kaixo, Arantza Gargallo naiz

Txikitatik beti izan dut pertsonak zaintzeko dohain berezi bat. Arazoa da premia bihurtu nuela, eta urteekin ez zegokidan motxila batez kargatu nintzela.

Maitasun eskean bukatu nuen, besteen beharrak nireen gainetik lehenetsiz, EZ esaten jakin gabe eta autoestimuarekin lurretatik, nire bizitzako pertsonarik garrantzitsuena zaintzeko bidetik ahaztuz, NI.

Bizitzak erronka batzuk oparitu zizkidan nire potentzial guztiaz jabetzeko. Zortea izan nuen burugogorra izan nintzelako eta ez nuelako amore ematen, nire sormena eta trebetasuna erabiliz nire bidean agertzen ziren arazoak konpontzeko.

Hazkunde pertsonalera iritsi nintzen erantzun bila. Health Coach bezala ziurtatu nintzen IIN-en, New Yorkeko Institute for Integrative Nutrition. Maria Mikhailovaren eskutik, Life Coach bezala eta Meditazio Holistikoko Maistra bezala Eva Jordáren Eskolan, besteak beste.

Nire errebeldia, nire askatasun egarria eta mundua esploratzeko gogoa dira nire zutabeak. Naturaz inguratzea, nire energia-iturria. Sua naiz eta ura naiz. Pasioa naiz eta emozionaltasun hutsa naiz. Nola funtzionatzen dudan ulertzeak nire askatasuna eta nire botere pertsonala eman dizkit.

Orain pertsonak zaintzen ditut beste leku askoz osasungarriago batetik. Orain nire balioa aitortzeko ahalmena dut, eta ez dut kanpoko balidaziorik behar maitatua sentitzeko.

Zuk ere zeure balioa aitortu nahi baduzu, azkenean iritsi dela sentitzen baduzu, zeure burua lehenesteko unea; zure ametsen alde egin nahi baduzu eta amets horiek lortzeko ibilbide bat egin nahi baduzu, gustura lagunduko dizut zure bidean.

Zure zain nago!