Psikoterapia
Nahi duzun bizitza bizitzea posible delako
Psikoterapiaren bidez zure ongizatea hobetu ahal izango duzu, iraganeko zauriak sendatu, nola sentitzen zaren ulertzeko eta sentipen horretan hobeto tratatzen ikasteko.
Nor zaren onartzeko prozesuan lagunduko dizut, eta bete-betean sentitzeko moduko bizitza eraikitzeko zer behar duzun jakingo dugu.
Zu zaintzen hasteko unea dela sentitzen baduzu, iraganeko zauri batzuk berrikusi edo integratu nahi badituzu edo zure harremanak hobetu nahi badituzu, adierazitako lekuan zaude.
Leku segurua eta zentzugabea zuri begiratzeko
Espazio seguru bat jartzen dut zure esku, epaiketarik gabekoa, non elkarrekin aztertuko dugu nola sentitzen zaren, nolakoa den zure buruarekin duzun harremana, eta, ondorioz, nola erlazionatzen zaren zuretzat garrantzitsuak diren pertsonekin.
Nire esperientzian zehar ulertu dut bizitzaren historia berrikusita eta haurtzaro (batzuetan zaila) baten traumak, zauriak eta ondorioak integratuta ulertu dezakegula sintoma bizirauteko eta ingurunera egokitzeko ahalegina izan zela (eta dela).
Psikoterapiaren bidez, zure bizitzaren historian sakondu ahal izango dugu, zure zauriak eta bizipenak sendatu ahal izango ditugu, eta, horrela, ongizatea lortu ahal izango dugu zure buruarekin harremanetan, eta, ondorioz, zuretzat garrantzitsuak diren pertsonekin dituzun harremanak hobetu ahal izango ditugu.
Kaixo, Lorea Medina Balenciaga naiz
31 urte ditut, eta Gipuzkoako herri batean hazi banaiz ere, gaur egun leku askotan sentitzen naiz etxean, batez ere pertsonekin.
Psikologo sanitarioa naiz, erizaina, ekintzailea eta furgonetan bidaiatzeko zale amorratua.
Gogoan dut nire errealitatea eta inguruko guztia txikitatik ulertzeko beharra sentitzen nuela. Laster ulertu nuen psikologiak nire bizipenak ulertzeko, integratzeko eta sendatzeko aukera emango zidala.
Uste dut beste pertsona batzuei laguntzeko gai naizela, denbora luzez ikasi dudalako eta laguntzeko modu berriak ikasten jarraitzen dudalako.
Ez nintzen bete-betean sentitzen edo ondoeza sentitzen nuen lekuetatik mugitzea ez da erraza izan… baina denborarekin ulertu dut lasaitasuna, ongizatea eta ziurtasuna dagoen leku batera iristeko modu bakarra dela.
Sinetsidazu, zuk ere lor dezakezu.
Helduen online psikoterapia integratzaile indibiduala ikuspegi integratzailearekin
Horrek esan nahi du…
- Modu integralean lan egingo dugu buruaren, gorputzaren, emozioen, testuinguruaren eta bizitzaren historiaren artean.
- Gaur egungo psikoterapiaren paradigmak hartuko ditugu kontuan, zure beharren araberako psikologiaren joerak eta korronteak (sistemikoa, kognitibo-konduktuala, humanista, etab.) konbinatuz eta integratuz.
Azken batean, prozesu terapeutikoa erabat egokituko zaizu.
Lagun zaitzaket:
- Bikote-haustura eta dolua
- Mendekotasun emozionala
- Hazkunde pertsonala eta autoezagutza
- Autoexijentzia
- Haurtzaro zail baten ondorioak
- Emozioak kudeatzeko zailtasunak
- Autoestimua
- Trauma
- Antsietate orokorra eta izu-erasoak
» Saioak ordubete iraungo du eta 60 €-ko prezioa izango du.
